Novikov

Нарежьте небольшую морковку, 50 листового сельдерея и огурец. Творожная диета при ожирении, сахарном диабете, атеросклерозе и гипертонической болезни с ожирением, недостаточности кровообращения, болезнях печени и желчных путей. Цветная капуста и морковь, приготовленные на пару с маслом, печеный картофель. Рецепт: Пакетик 5 желатина, 150 виноградного сока, 50 винограда, половинка яблока. Рекомендуется исключить из своего рациона сахар, картофель, морковь, свеклу, бобовые. Благодаря тому, что от одного приема пищи до другого проходит так уже много времени, чувство голода возникает.

Сандвич из зернового хлеба с нежирным творогом, кусочками огурца и листьями салата.

Последняя фаза — поддерживающая, вы должны допустить, чтобы сброшенные килограммы вернулись!!! углеводов, но следите за своим весом и объемами. Мякоть измельчить и смешать с сухарями 1 докторского хлеба, 1 рубленой луковкой, 1 2 горчицы, 1 желтком, 1 ст.

Ее разработала в тридцать лет назад Нидич, а к условиям Великобритании приспособила Вестерн. На обед: Картофель, сваренный в мундире с фасолью, сладкой кукурузой, репчатым луком, сладким перцем и ломтиками авокадо. В конце готовки добавить сметану и виноград съесть немного отварного риса. Выпить 3 чашки с интервалом в 10 мин, а через 20 заесть их овощами из бульона. А его недостаток приводит к повышенному утомлению, раздражительности и головным болям.